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소주한잔으로 잊어버릴 수 있을까? 오늘 오전부터 패닉 상태입니다. 아무것도 못하고 그냥 멍하니 모니터만 보고 있습니다. Worry by Stuck in Customs 먼저 올린 포스트에서 이야기를 했습니다만 (프로젝트 제안서잘 쓰는 법) 추석을 포함한 근 한달여간을 정부 모기관 프로젝트 수주를 위해서 불철주야로 제안서 작업을 진행했었습니다. 마지막 단계로 어제 제안발표를 진행했고 나름대로 분위기가 좋아서 내심을 기대를 많이 하고 있었는데요. 오늘 오전에 그 결과가 통보되었습니다. 아까운 2등!!!! ㅜ.ㅜ 그동안 고객사 영업했던 영업대표의 타격이 가장 크고 제안서 준비를 했던 기획팀, 프리젠테이션을 담당했던 PM 등이 한동안 서로 얼굴만 쳐다보고 있다가 한숨만 푹푹 쉬었습니다. 영업대표는 바로 뛰쳐나갔는데.. 한강으로 달려가지 않았으면 .. 2009. 10. 14.
김제동의 '사람이 사람에게' 방송인 김제동씨가 KBS 스타골든벨에서 하차되지 하루 전날에 서울 모처에서 강의한 동영상입니다. 가슴에 팍팍~~ 와 닿은 말들이 있네요. "내 나라 내 땅에서 영어를 잘하는 것 잘하는 것은 자랑거리이나 못하는 것이 수치는 아니다" "유머는 그 사람을 좋아하기 때문에 ..." "사랑과 시와 예술과 웃음에는 기술이 필요없습니다. 진심만 있으면 됩니다. " 당분간 김제동時의 모습을 TV에서 볼 수 없다는 것이 아쉽긴 합니다만 곧 좋은 모습으로 복귀할 것이라 생각됩니다. 이사람의 강의는 들어도 재미있고 감동도 있네요. 조만간 대안학교를 준비한다고 하는데 여유만 되면 같이 참여하고 싶네요. 2009. 10. 13.
남자여! 엉덩이를 한껏 올리자!! 피트니스센터에서 운동을 하다보면 대부분의 남자들이 상체운동에 여념이 없습니다. 벤치프레스를 비롯해서 가슴운동, 바벨, 덤벨 등으로 보기 좋은 M자형 가슴근육을 만들고 싶어하죠. 저 역시 상체운동을 많이 하는 편입니다. 그러다보니 상체에 비해서 하체가 상대적으로 부실해 보이더군요. ㅜ.ㅜ 얼마전 피트니스센터 트레이너가 힙업 운동을 알려주었습니다. 말그대로 엉덩이를 확 위로 올리는 운동이라고 합니다. 이 운동을 15씩 3세트를 꾸준히 하면 엉덩이가 허리에 붙어있을 거라고 하네요. ㅎㅎㅎ 그래서 며칠동안 따라해 보았습니다. 엉덩이가 빵빵해 지는 것이 기분좋은 근육의 통증이 느껴집니다. 매일 3세트씩 하긴 어렵지만 2,3일에 한번씩은 해볼만 한 것 같습니다. 운동 요령은 아래 동영상을 보시면 됩니다. [출처 :.. 2009. 10. 9.
프로젝트 제안서 잘 쓰는 법 드디어 끝났습니다. ^^; 모 정부기관의 프로젝트 때문에 추석을 포함해서 약 2주이상을 제안서 작성에 매달렸는데 드디어 오늘 아침 10시에 모든 제안서 작업을 끝내고 인쇄물을 찾았습니다. Wow~~~~ 몇 날 며칠동안 한 프로젝트에 대해서만 생각을 집중하고 문서를 쓰니 이것도 참 진 빠지는 작업인 것 같습니다. 덕분에 포스트도 올리지 못하고 항상 방문하는 이웃 블로거의 글도 많이 읽지 못했습니다. ㅜ.ㅜ 오늘 하루는 그동안 못했던 눈팅을 많이 해야 할 듯 하네요. ㅎㅎㅎ 사업규모가 크던 작던 제안서 작업을 힘든 작업입니다. 많은 양의 문서를 한번에 쓰고 베끼고 편집하고 오타교정하고 인쇄하는 작업을 단기간에 해야 하기 때문에 신경도 많이 쓰고 몸도 많이 피곤합니다. 그러다보니 제안서를 잘 쓰기 위해서 나름.. 2009. 10. 9.
식약청 홈피의 내용을 인용한 것도 명예훼손인가? 황당한 메일 한 통을 받았습니다. 생각에 따라 어찌보면 황당할 수도 있고 아닐 수도 있겠습니다만 저는 좀 이해가 안되더군요. 메일의 내용은 이렇습니다. 올 4월에 석면 파동이 있었고 식품의약품 안전청에 석면이 함유된 화장품의 목록을 공개하였습니다. 식품의약품안전청 게시물 바로가기 식약청은 석면 함유 화장품을 회수하라는 명령과 함께 관련 제품을 회수 활동도 직접 병행하고 있는 상태였고 저는 해당하는 석면 함유 화장품의 목록과 사진을 식약청에서 인용하여 블로그에 포스트하였습니다. 굳이 변명을 하자면 인터넷 유저들이 식약청 홈페이지에 들어가서 일일이 볼 사람들이 적을 것 같아 좀더 많은 사람들에게 석면 함유 화장품의 목록을 알리고 싶어서 제 블로그에 올렸습니다. 이것이 명예훼손일까요? 있지도 않은 사실을 위조.. 2009. 10. 6.
상암동 하늘공원 추석연휴 마지막날에 상암동 하늘공원에 다녀왔습니다. 서울이라고 믿기 어려울 정도로 억새풀이 많았습니다. 사진도 찍고 간식도 먹고 한 2시간정도 산책을 했는데 약간 피곤하네요. ^^; 가족사진을 찍긴 햇지만 워낙 솜씨가 딸려서 풍경사진만 올려봅니다. 인물사진은 좀더 노력을 해야할 것 같네요. ㅜ.ㅜ 2009. 10. 6.
하늘아래 억새풀 천국 추석연휴 마지막날 서울 상암동 하늘공원에 다녀왔습니다. 이곳이 서울이라는 것이 믿기 힘들 정도로 억새풀이 많았습니다. 과거 난지 쓰레기 매립장이었던 곳을 이렇게 좋은 공원으로 바꿔 놓았다는 사실이 더욱 놀랐구요. 하늘공원이라는 말처럼 입구에서 약 300 여개의 계단을 오르면 억새풀밭이 펼쳐집니다. 하늘계단을 오르는 사람들의 모습 하늘계단 중간에서 본 상암 월드컵 경기장 하늘계단 끝에서 바라본 주변 경관입니다. 아래는 하늘공원에서 찍은 억새풀과 하늘, 그리고 풍력발전기의 모습입니다. 간만에 점프샷도 한번 했습니다. 어제는 가을답게 하늘도 파랗고 날씨도 좋았습니다. 가끔씩 데이트 코스로, 운동코스로 이용하면 좋을 듯 합니다. 2009. 10. 5.
[전주맛집] 콩나물국밥의 진수를 맛보다!!! 9월 26일 추석을 일주일 남겨두고 미리 전주 처갓집을 다녀왔습니다. 언제나 그렇듯 장모님의 넘치는 사랑으로 처남들과 새벽까지 술을 마셨습니다. ^^; 평소 컨디션이었으면 좀더 달렸겠지만 아직까지 컨디션을 못찾아 조금만 달렸습니다. ㅎㅎㅎ 보통 술을 마시곤 난 다음날에도 장모님께서 해주시는 각종 국, 찌개 등으로 해장을 많이 했습니다. 워낙 장모님 솜씨가 기가 막히게 좋으셔서 굳이 맛집을 찾을 필요가 없었죠. 이날은 술을 마시면서 처남들과 전주 맛집에 대한 이야기를 나누었고 그 중에서 전주 콩나물국밥에 대한 이야기를 하여 맛이나 보자며 일요일 점심 때 유명한 "왱이콩나물국밥"집으로 향했습니다. 위치는 전주시 완산구 경원동에 있습니다. 콩나물국밥집에 많이 있더군요. 이 집은 주차장까지 넒게 갖춰져 있어서 .. 2009. 9. 29.
남자가 좋은 차, 외제 차를 타야 하는 이유 지난 주 폭음의 여파로 한동안 제 컨디션을 찾지 못해 포스트가 뜸했습니다. 나이가 드니 한번 술을 과하게 먹으면 이젠 하루 이틀이 아니라 일주일씩 가는군요. ㅜ.ㅜ 오늘 아침 셔핑을 하다보니 이런 기사가 눈에 번쩍 들어옵니다. 여성 84.31%, '경차 모는 남자 민망' 아니.. 50%도 아니고 자그만치 84%나 되는 여자분들이 경차모는 남자가 민망하다구요??? 아토스를 10년째 몰고 있는 사람으로써 참 당황스럽고 화가 납니다. 내용을 보면 대략 이렇습니다. 좋은 차를 몰면 '작업(?) 성공율'이 올라간다. 외제차 모는 것을 보면 능력 있어 보인다. 첫 데이트, 국산 경차를 타고 나오면 민망하다. 등등 입니다. 솔직히 아토스를 타면서 경차에 대한 설움을 느꼈던 적도 있었습니다. "아토스, 마티즈 등 경차.. 2009. 9. 24.

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